免费 AI 写作工具推荐：本地运行、隐私安全的 AI 笔记方案

AI 写作工具已经从”尝鲜玩具”变成了”生产力必备”。随着 GPT-5、DeepSeek V4、Claude 4 等新一代模型的发布，AI 写作能力大幅提升。但市面上大多数 AI 写作工具要么需要订阅付费，要么需要把你的文字上传到云端——这对于写日记、工作笔记、敏感文档的人来说是个隐忧。

本文推荐几款免费 + 隐私安全的 AI 写作方案，特别介绍如何在本地运行 AI 大模型，打造你的 AI Agent 写作助手，不花钱、不联网也能享受 AI 辅助写作。

为什么需要”隐私安全”的 AI 写作？

使用在线 AI 工具时，你的每一段文字都会发送到服务商的服务器：

• 你的日记、私人想法
• 公司内部文档、商业计划
• 代码片段、密码笔记

这些内容可能被用于模型训练，或在数据泄露事件中暴露。本地运行 AI 能彻底解决这个问题——模型在你的电脑上运行，数据不出本机。

方案一：Ollama + 本地笔记应用

Ollama 是目前最简单的本地大模型运行工具。一行命令就能在你的电脑上运行 Llama、Qwen、DeepSeek 等开源模型。

安装 Ollama

# Windows: 从 https://ollama.com 下载安装包
# 安装后运行一个模型
ollama run qwen2.5:7b

搭配 JD Notes 使用

JD Notes  原生支持 Ollama 作为 AI 来源，配置步骤：

1. 安装并启动 Ollama
2. 拉取一个模型：ollama pull qwen2.5:7b
3. 打开 JD Notes → 设置 → AI 设置
4. 添加来源，选择 Ollama，填入模型名称
5. 开始写作，选中文字即可调用本地 AI

优势： 完全免费、完全离线、数据不出本机。7B 参数的模型在 8GB 显存的显卡上就能流畅运行。

方案二：DeepSeek API（极低成本）

如果你的电脑配置不够运行本地模型，DeepSeek API 是最具性价比的选择：

• 注册即送额度，个人使用几乎免费
• DeepSeek V4 性能强劲，API 调用成本低
• 中文写作能力极强

在 JD Notes 中配置 DeepSeek

1. 前往 DeepSeek 开放平台  注册
2. 创建 API Key
3. JD Notes → 设置 → AI 设置 → 添加来源
4. Provider 选 OpenAI 兼容，填入 API 地址和 Key

方案三：多模型混合使用

实际使用中，最好的策略是根据场景切换模型：

JD Notes 支持同时配置多个 AI 来源，在侧栏一键切换，非常方便。

其他免费 AI 写作工具

1. 通义千问（网页版）

阿里出品，免费使用，中文能力强。但只能在网页中使用，无法集成到笔记应用。

2. Kimi（网页版）

Moonshot AI 的产品，支持长文本，适合总结和改写。同样是网页版，数据需上传云端。

3. ChatGPT Free

OpenAI 免费版，有使用次数限制，响应速度较慢。

4. JD Notes（桌面应用）

与上述网页工具不同，JD Notes  是桌面原生应用，AI 功能直接集成在编辑器中——选中文字弹出气泡菜单一键改写，输入 / 调用 AI 模板，侧栏自由对话。支持接入以上所有模型，是真正的”AI 写作工作台”。

总结：方案对比

无论选择哪种方案，核心思路都是：用本地笔记应用管理文字，按需接入 AI 能力。根据需求选择适合的工具，既保护了隐私，又享受了 AI 的便利。

JD Notes 免费开源，支持以上所有方案。立即下载  开始 AI 写作之旅。